Slovníček pojmů v Shotokan Karate Do
PEHLED POUŽÍVANÝCH JAPONSKÝCH POJM V SHOTOKAN KARATE A JEJICH VÝZNAM
Aktualizace dne: 06.10.2007, Karate Klub Kyjov, www.karate-kyjov.wz.cz Strana . 1
Rozdlení tréninku Shotokan karate JKA:
Kihon..............................................................Základní škola
Kumite............................................................Cviení s partnerem
Kata................................................................Forma pedvádní stínového boje
Kata Bunkai...................................................Reálná demonstrace významu KATA pohyb s jedním, nebo více partnery
Povely:
Hajime!...........................................................Zante
Kamaete! ........................................................Zaujmout njaké držení tla
Mawatte! ........................................................Obrat
Mokuso...........................................................Meditace
Mokuso Yame! ...............................................Konec meditace
Rei! .................................................................Pozdrav, úklon
Seiza! ..............................................................Sednout si do sedu na paty
Sensei ni..........................................................K uiteli
Sensei ni Rei!..................................................Vped se uklonit a pozdravit uitelku nebo uitele
Shomen ni.......................................................K pední stran
Shomen ni Rei!...............................................Pozdrav k pední stran, k symbolu, pedstaviteli
Yame! .............................................................Stop
Yoi! .................................................................Pozor
Za Rei!............................................................Pozdrav k žákovi, pomocníkovi trenéra
Poítání:
Ichi..................................................................1
Ni ....................................................................2
San..................................................................3
Shi...................................................................4
Go ...................................................................5
Roku...............................................................6
Shichi..............................................................7
Hachi ..............................................................8
Kyu .................................................................9
Ju....................................................................10
Pásma útoku:
Gedan .............................................................Spodní pásmo (až k pasu)
Chudan...........................................................Stední pásmo (od pasu až ke krku)
Jodan..............................................................Horní pásmo (hlava)
Smry:
Hidari .............................................................Vlevo
Mae.................................................................Vped
Mawashi .........................................................Kruhový
Keage..............................................................Kyvný, u technik nohou, kyvadlový kop
Kekomi ...........................................................Pímý, u technik nohou, pímý trený kop se silnou prací bok
Migi ................................................................Vpravo
Soto.................................................................Venkovní
Tate.................................................................Pímo dol
Uchi ................................................................Vnitní
Ushiro .............................................................Vzad
Yoko ...............................................................Do strany
Postoje a pohyby v nich:
Chudan-Kamae..............................................Odpovídá to bojovému postavení. Pední ruka kryje vnjší stranu tla, která je pipravena k úderu Kizami-Zuki. Zadní ruka kryje bicho a je
pipravena k úderu Gyaku-Zuki.
Gedan-Kamae ................................................Posun levou nohou vped do Zenkutsu-Dachi s Gedan-Barai
Gyaku-Hanmi ................................................Obrácené šikmé postavení v Zenkutsu-Dachi, horní polovina tla je o 45 stup vytoena (nap.levá noha vped a pravý bok vytoen vped)
Hachiji-Dachi.................................................Paty jsou v šíi ramen, špiky jsou vytoeny ven
Fudo-Dachi.....................................................Nazývá se též Sochin-Dachi. Lze ho charakterizovat jako Kiba-Dachi šikmo vped nebo Zenkutsu-Dachi se s otevením zadního boku a pokrením
zadní nohy
Hangetsu-Dachi..............................................Postoj podobný Sanchin-Dachi, nebo také postoj plmsíce. Chodidla jsou však od sebe vzdálená více od sebe ve smru vped.
Hanmi.............................................................Šikmé postavení Zenkutsu-Dachi a horní polovina je o 45 stup natoena vped (nap. levá noha vped a rovnž tak i levý bok)
Heiko-Dachi ...................................................Stoj s mírn rozkroenýma nohama a chodidly namíenými vped. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla. Do tohoto postoje se dostaneme
z Musubi-Dachi roztažením pat o 45 stup.
Heiko-Dachi ...................................................Paralelní postavení nohou, paty jsou v šíi ramen
Heisoku-Dachi................................................Stoj s chodidly u sebe namíenými vped. Zavené postavení nohou. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla.
Kamae ............................................................Bojový postoj, uzpsobený pro pohyb a techniky kumite. Pro optimální vedení boje by mlo být tžišt více na zadní noze, postoj by ml mít
tžišt co nejníže a také dostatenou délku i šíku. Pohyb v postoji i provedení techniky by mlo být vedeno pomocí pohybu bok.
Kiba-Dachi.....................................................Postoj s rozkroenýma nohama - postoj pro pohyb do strany, také tzv. jezdecký postoj. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla, která míí
vped. Do tohoto postoje se dostaneme z Uchi-Hachiji-Dachi roztažením špiek chodidel o 45 stup.
Kokutsu-Dachi ...............................................Obranný postoj s tžištm více na zadní noze ve smru techniky. Paty chodidel jsou za sebou ve smru postoje, pední chodidlo míí vped, špika
zadního chodidla míí v pravém úhlu do strany.
Kosa-Dachi.....................................................Postoj se zkíženýma nohama. Tžišt je 100 % na pední noze. Používá se pro útok smrem vped nebo pohyb do strany (napíklad v Kiba-Dachi)
Ma-ai ..............................................................Korektní odstup
Musubi-Dachi.................................................Pohotovostní postoj s patami u sebe a špikami chodidel 45 stup do strany. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla. Do tohoto postoje se
dostaneme z Heisoku-Dachi roztažením špiek chodidel.
Neko-Ashi-Dachi............................................Postoj s tžištm 100 % na zadní noze. Pední noha se dotýká podlahy pouze špikou chodidla. Tzv. koií postoj.
Renoji -Dachi .................................................Postoj s chodidly ve tvaru „L“
Ryo-Yoko-Gedan-Barai-Kamae....................Oboustranné postavení s Gedan-Barai.
Sabaki.............................................................Vyhnout se, asto s „rotací tla“
Sagi-Ashi-Dachi .............................................
Sanchin-Dachi................................................Postoj plmsíce - podle postavení chodidel nebo též postoj pesýpacích hodin podle postavení nohou, které smují koleny k sob.
Sochin-Dachi (Fudo-Dachi) ...........................Nazývá se též Fudo-Dachi. Lze ho charakterizovat jako Kiba-Dachi šikmo vped nebo Zenkutsu-Dachi se s otevením zadního boku a pokrením
zadní nohy. Silový postoj.
Soto-Hachiji-Dachi ........................................Postoj s mírn rozkroenýma nohama a chodidly 45 stup do strany. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla. Do tohoto postoje se
dostaneme z Heiko-Dachi roztažením špiek o 45 stup.
Shiko-Dachi....................................................Postoj s rozkroenýma nohama a špiky chodidel roztaženými 45 stup do strany. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla. Do tohoto
postoje se dostaneme roztažením špiek chodidel o 45 stup.
Shizentai.........................................................Volný, pirozený postoj. Není bojovým postojem a používá se vtšinou k popisu pekrok do jiných postoj
Shuto-Kamae .................................................Postoj Kokutsu-Dachi se Shuto-Uke
Suri-Ashi ........................................................šoupavý posun vped, nebo vzad, kdy pi pitažení se nohy dotýkají
Tai-Sabaki......................................................Vyhnutí se s kontrovací technikou
Teiji-Dachi .....................................................Postoj s chodidly ve tvaru „T“
PEHLED POUŽÍVANÝCH JAPONSKÝCH POJM V SHOTOKAN KARATE A JEJICH VÝZNAM
Aktualizace dne: 06.10.2007, Karate Klub Kyjov, www.karate-kyjov.wz.cz Strana . 2
Uchi-Hachiji-Dachi........................................Postoj s rozkroenýma nohama a patami 45 stup do strany. Tžišt rovnomrn rozloženo na ob chodidla. Do tohoto postoje se dostaneme ze
Soto-Hachiji-Dachi roztažením pat o 90 stup.
Yori-Ashi........................................................Posun obma nohama souasn vped, vzad nebo stranou
Zanshin...........................................................Kontrolovaný poslední postoj po technice
Zenkutsu-Dachi..............................................Útoný postoj s tžištm více na pední noze ve smru techniky. Šíka postoje je na šíku bok, chodidla šikmo vped.
Zuri-Ashi-Dachi ............................................
Údery, seky a bodnutí:
Age-Zuki ........................................................Úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken vedený zespodu nahoru (takzvaný zvedák) - ruka je v konci pokrená dlaní k tlu. Dále úder
hbetem zavené psti vedený ze spodu na soupeovu bradu (KATA Empi).
Age-Empi-Uchi ..............................................Úder loktem ze spodu na bradu soupee
Choku-Zuki....................................................Pímý úder z postoje Heiko-Dachi zavenou pstí úderovou plochou Seiken smrem vped s úplnou rotací pedloktí - úder vychází z Hikite
(zavená pst u boku dlaní nahoru) - v konci úderu je ruka tém natažená vped dlaní dolu
Chudan Zuki..................................................Úder na pásmo Chudan (úder na sted soupeova tla)
Jodan Zuki .....................................................Úder na pásmo Jodan (úder na soupeovu hlavu)
Empi-Uchi ......................................................Sek loktem
Furi-Uchi........................................................Technika obdobná Uraken - úder zaíná u pasu na stejné stran jako úderová ruka a v konci techniky je pst obrácená palcovou stranou dol
Gamen-Shuto-Uchi ........................................Sek úderovou plochou Shuto (malíkovou hranou otevené dlan) vedený od ucha na stran ruky, kterou techniku vedeme. Dla je v nápahu
namíená vped, loket do strany. V prbhu seku rotujeme zápstím o 180 stup - ruka je v konci seku propnutá dlaní nahoru
Gedan Zuki ....................................................Úder na pásmo Gedan (úder na spodní ást soupeova tla nebo úder pod pás)
Gedan Uchi-Barai ..........................................Sek malíkovou hranou zavené ruky v pásmu Gedan (pod pasem). Sek je provádn propnutou paží po kruhovém pohybu ped tlem..
Gyaku-Zuki....................................................Pímý úder nesouhlasnou rukou proti postoji (levý postoj a úder pravou rukou a opan) se zavenou pstí a úderovou plochou Seiken smrem
dopedu
Haishu-Uchi ...................................................Sek úderovou plochou Haishu (hbet otevené ruky)
Haito-Uchi......................................................Sek úderovou plochou Haito (vnitní, palcová hrana otevené dlan)
Hasami-Zuki ..................................................Dvojitý obloukový úder klouby hbetu pstí vedený obma rukama ped sebe, piemž úderové plochy dopadají na soupee ze strany
Heiko-Zuki.....................................................Dvojitý pímý úder smrem dopedu obma rukama najednou v poloze vodorovn vedle sebe a dlanmi dol
Hiraken-Zuki .................................................Úder plochou Hiraken
Ippon Nukite ..................................................Bodnutí špikou ukazováku (úderová plocha Ippon Nukite)
Ipponken-Zuki ...............................................Úder plochou Ipponken
Yama-Zuki.....................................................Dvojitý pímý úder klouby pstí na stední a horní pásmo soupee provádný obma rukama najednou dlanmi k sob. Název úderu odvozen od
pozice lokte horní úderové plochy, který je nasmrován nahoru (Yama = hora)
Yoko Zuki ......................................................Úder do strany
Yoko Tetsui-Uchi ...........................................Sek úderovou plochou Tetsui (malíková strana zavené ruky) provedený do strany vedle tla.
Yoko-Empi-Uchi ............................................Úder loktem do strany
Kagi-Zuki.......................................................Obloukový, hákový úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken vedený ped sebe ze strany, piemž paže je v konci úderu pokrená
Kakuto-Uchi...................................................Sek úderovou plochou Kakuto (spodní ást hbetu ruky s ohnutým zápstím)
Keito-Uchi ......................................................Sek úderovou plochou Keito (kloub pokreného palce)
Kizami-Zuki...................................................Pímý úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken smrem dopedu s vytoením ramene a boku do smru úderu a s vykroením nohy na stejné
stran jako je vedený úder
Mae-Empi-Uchi..............................................Obloukový úder loktem vedený ped sebe
Mawashi-Zuki................................................Úder vedený po oblouku vped. Úder dopadá úderovou plochou Seiken na soupee ze strany (takzvaný hák)
Mawashi-Empi-Uchi......................................Obloukový úder loktem vedený ped sebe ze strany
Morote Ippon Nukite.....................................Úder propnutým prstem (ukazovákem) provedený obma rukama souasn.
Morote Yoko-Zuki.........................................Dvojitý úder stranou. Ruce provádjí úder souasn.
Morote Mawashi-Zuki...................................Úder obma rukama, pohyb je ekvivalentní jako u Morote Mawashi-Uke
Morote Tate-Zuki ..........................................Úder smrem vped provedený obma rukama souasn. Úderovou plochou je Seiken. Paže provádjí pi úderu poloviní rotaci.
Morote Tetsui-Uchi........................................Sek úderovou plochou Tetsui (malíková strana zavené ruky) provedený obma rukama souasn.
Morote Ura-Zuki ...........................................Úder Ura-Zuki provedený obma rukama souasn. Technika se provádí smrem vped bez rotace pedloktí - ruce koní pokrené pibližn lokty u
tla.
Morote-Zuki...................................................Úder obma rukama najednou
Nakadaka Ipponken Nukite ..........................Úder otevenou dlaní úderovou plochou Nukite - bodnutí (Sachi-Waza) špikami prst otevené ruky (Yonhon Nukite - bodnutí všemi prsty krom
palce)
Nakadaka Ipponken-Zuki .............................Úder plochou
Nihon Nukite..................................................Bodnutí špikami prst ukazováku a prostedníku (úderová plocha Nihon Nukite)
Nihon Nukite..................................................Bodnutí špikami prst ukazováku a prostedníku (úderová plocha Nihon Nukite)
Nukite.............................................................Úder otevenou dlaní úderovou plochou Nukite - bodnutí (Sachi-Waza) špikami prst otevené ruky (Yonhon Nukite - bodnutí všemi prsty krom
palce)
Oi-Zuki...........................................................Pímý úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken vped s vykroením nohy na stejné stran
Otoshi-Zuki....................................................Úder vedený shora dol
Otoshi-Empi-Uchi..........................................Úder loktem shora dol
Otoshi-Shuto-Uchi .........................................Sek úderovou plochou Shuto (malíkovou hranou otevené dlan) vedený shora dol
Ren-Zuki ........................................................Dvojitý úder klouby psti smrem dopedu s vystídáním rukou
Sanbon-Zuki ..................................................Trojitý úder klouby psti s vystídáním rukou smrem dopedu na hlavu a stední ást tla (1x Jodan, 2x Chudan, nebo 3x Chudan)
Say-Uraken-Uchi ...........................................Technika Uraken vedená z vrchu dol
Seirjuto-Uchi..................................................Sek úderovou plochou Seirjuto (vnjší spodní ást otevené dlan)
Shita-Zuki ......................................................Pímý úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken smrem vped bez rotace pedloktí - úder vychází z Hikite - v konci úderu je ruka pokrená
smrem vped (loket je u tla) dlaní nahoru. Název se používá ve stylu Goju Ryu
Shomen-Uraken-Uchi ....................................Technika Uraken vedená smrem vped. Ruka v nápahu je pokrená dlaní k sob a s loktem k zemi
Shuto-Uchi .....................................................Sek úderovou plochou Shuto (malíková hrana otevené dlan)
Tate Shuto-Uchi .............................................Sek provedený malíkovou hranou otevené ruky, ohnuté v zápstí hbetní ástí smrem k pedloktí. Sek je proveden od tla obloukovou drahou do
propnuté paže.
Tate Uraken-Uchi ..........................................Úder provedený švihov úderovou plochou Seiken (jeho hbetní ástí). Úder na soupee dopadá v pokrené fázi paže, která se po úderu ihned
stahuje zpt (v konci úderu není paže propnutá).
Tate-Zuki .......................................................Pímý úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken smrem vped poloviní rotací pedloktí - úder vychází z Hikite - v konci úderu je ruka mírn
pokrená smrem vped (loket je pibližn na pst od tla) dlaní do strany
Teisho-Zuki....................................................Pímý úder vped plochou Teisho - spodní ást otevené dlan (pata dlan)
Teisho-Uchi ....................................................Obloukový sek úderovou plochou Teisho - spodní ástí otevené dlan (pata dlan). Nápah techniky je vtšinou u ramene úderové ruky. Technika
dopadá na soupee ze strany - dráha obdobná jako u Gamen-Shuto-Uchi
Tetsui Hasami-Uchi .......................................Sek obma rukama úderovou plochou Tetsui (malíková hrana zavené psti). Sek dopadá na soupee po oblouku ze stran. Ruce jsou v konci
techniky obráceny dlanmi nahoru. Technika se používá na pásmo Chudan dna žebra nebo Jodan na spánky soupee
Tetsui-Uchi, Kencui-Uchi ..............................Sek úderovou plochou Tetsui (malíková hrana psti). Také tzv. kladivový úder, nebo kladivo.
Ura-Zuki ........................................................Pímý hákový úder zavenou pstí úderovou plochou Seiken smrem vped bez rotace pedloktí - úder vychází z Hikite - v konci úderu je ruka
pokrená smrem vped (loket je u tla) dlaní nahoru. Nápah mže zaínat také od hlavy. Také tzv. zvedák.
Uraken-Uchi...................................................Obloukový sek hbetem zavené ruky s uvolnným zápstím
Ushiro-Zuki....................................................Úder provedený vzad.
Ushiro-Empi-Uchi..........................................Obloukový úder loktem vzad
Yokomen-Shuto-Uchi ....................................Sek úderovou plochou Shuto (malíkovou hranou otevené dlan) vedený od ramene druhé ruky. Ruka je na konci propnutá dlaní dol.
Yoko(men)-Uraken-Uchi ...............................Technika Uraken, která dopadá na soupee ze strany. Ruka v nápahu je pokrená dlaní k sob loktem do strany
Zuki ................................................................Úder pstí
Kryty, bloky:
Age-Uke..........................................................Kryt horního pásma vnjší stranou pedloktí pokrené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepedu a shora hlavu
Awase-Uke .....................................................Kryt obma rukama, pitisknutými pedloktími k sob. Paže jsou v konci ped tlem se zavenýma rukama dlaní smrem k tlu.
Bo-Uke............................................................Kryt obma rukama proti tyi. Jedna ruka je ped obliejem v pásmu Jodan vytoená dlaní vped, druhá je v pásmu Gedan vytoená dlaní nahoru
Zuki-Uke ........................................................Kryt pomocí úderu Oi-Zuki nebo Tetsui-Uchi
Cho-Uke .........................................................Kryt obma rukama - dlan jsou namíené proti útoku pekížené pes sebe v oblasti zápstí
Chudan Uke ...................................................Kryt na pásmo Chudan (kryt proti útoku vedeném na tlo)
Chudan Uke ...................................................Kryt na pásmo Chudan (kryt proti útoku vedeném na tlo)
PEHLED POUŽÍVANÝCH JAPONSKÝCH POJM V SHOTOKAN KARATE A JEJICH VÝZNAM
Aktualizace dne: 06.10.2007, Karate Klub Kyjov, www.karate-kyjov.wz.cz Strana . 3
Jodan Uke ......................................................Kryt na pásmo Jodan (kryt proti útoku vedeném na hlavu). Nkdy se název Jodan Uke používá pro kryt Age-Uke.
Jodan Uke ......................................................Kryt na pásmo Jodan (kryt proti útoku vedeném na hlavu). Nkdy se název Jodan Uke používá pro kryt Age-Uke
Joge-Uke.........................................................Kryt obma rukama - jedna ruka provádí Uchi-Uke a druhá souasn Gedan Barai. Kryt se provádí pedevším proti útoku obma konetinami.
Juji-Uke..........................................................Kryt vnjšími stranami pedloktí pekížených propnutých paží s rukama v pst, kryt chrání zepedu spodní ást tla. Pi použití Juji Uke Jodan
jsou vtšinou dlan otevené.
Empi-Uke (Hiji-Uke) .....................................kryt loktem
Gedan Shuto Barai ........................................Kryt vnjší stranou pedloktí a malíkovou hranou otevené ruky vedený shora dol, kryt chrání zepedu nebo ze strany stední nebo spodní ást tla
Gedan Uke......................................................Kryt na pásmo Gedan (kryt proti útoku vedeném na spodní ást tla nebo pod pás)
Gedan Uke......................................................Kryt na pásmo Gedan (kryt proti útoku vedeném na spodní ást tla nebo pod pás)
Gedan-Barai...................................................Kryt spodního pásma vnjší stranou pedloktí vedený shora dol. Krycí ruka je v nápahu pokrená u ucha na opané stran hlavy. Pedloktí po
dopadu na soupeovu útonou konetinu rotuje. Kryt chrání zepedu nebo ze strany stední nebo spodní ást tla.
Haishu-Uke ....................................................Kryt hbetem otevené ruky
Haito-Uke.......................................................Kryt pomocí úderové plochy Haito (palcová strana otevené dlan)
Haiwan-Uke ...................................................Kryt vnjší stranou pedloktí pokrené paže vedený do strany, kryt chrání ze na stední pásmo tla nebo hlavu
Harai-Otoshi-Uke ..........................................Kryt pedloktím vedený shora dol. Oproti Gedan Barai se techniky v celém rozsahu provádí ped tlem. Ruka je tedy v nápahu pokrená ped
tlem namíená zavenou pstí nahoru. Pedloktí v prbhu techniky nerotuje
Hasami-Uke....................................................Kryt obma rukama nastavenýma ped tlem vnjší stranou pedloktí k soupei. Pedloktí jsou pitisknutá k sob v pásmu Chudan.
Yama-Uke ......................................................Kryt obma rukama - kryt se provádí shora dol obma lokty souasn. Nápah je jako v konci Age-Empi-Uchi, tzn. lokty smrem nahoru ped
sebe (odtud název krytu - Yama = hora). Kryt se provádí pedevším proti chycení za odv obma rukama.
Yoko Uke........................................................Kryt stranou (kryt proti útoku vedeném na obránce ze strany)
Yoko Uke........................................................Kryt stranou (kryt proti útoku vedeném na obránce ze strany)
Kake-Uke, Kake-Shuto-Uke..........................Hákový kryt podobný jako Uchi-Uke. Provádí se však otevenou dlaní se zachycením soupeovi ruky po dokonení krytu. Kake = zachycení
Kakuto-Uke....................................................Kryt úderovou plochou Kakuto (spodní ást hbetu ruky s ohnutým zápstím)
Keito-Uke .......................................................Kryt úderovou plochou Keito (palcová strana otevené dlan) vedený zdola nahoru, kryt chrání spodní a stední ást tla
Maeude-Hineri-Uke.......................................Kryt otoením pedloktí
Mawashi-Uke .................................................Kryt obma rukama - jedna ruka provádí Harai-Otoshi-Uke otevenou dlaní a druhá ruka Kake-Uke. Ruce provádí kryt souasn po kruhu ve
stejném smru na opaných koncích kruhu - dlan jsou namíené vped. Kryt se provádí pedevším proti útoku obma rukama - kryt soupei ruce
zamotá do sebe a zatlaí k tlu.
Morote Age-Uke.............................................Kryt obma rukama provedený vnjší stranou pedloktí pokrené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepedu a shora hlavu (ruce provádjí kryt
souasn a kíží se ped tlem)
Morote Empi-Uke ..........................................Kryt loktem provedený obma rukama souasn
Morote Gedan Shuto Barai ...........................Kryt obma rukama provedený vnjší stranou pedloktí a malíkovou hranou otevené ruky vedený shora dol, Kryt chrání zepedu nebo ze strany
stední nebo spodní ást tla (ruce se pi provedení krytu kíží ped tlem)
Morote Gedan-Barai......................................Kryt obma rukama provedený vnjší stranou pedloktí vedený shora dol, kryt chrání zepedu nebo ze strany stední nebo spodní ást tla (ruce
provádjí kryt souasn a pi provedení krytu se kíží ped tlem)
Morote Haiwan-Uke ......................................Kryt Haiwan-Uke provedený obma rukama
Morote Kakiwake-Uke ..................................Kryt vnjšími stranami pedloktí vedený ped sebou z opané strany než je krycí ruka, kryt chrání stední ást tla
Morote Keito-Uke ..........................................Kryt úderovou plochou Keito (palcová strana otevené dlan) obma rukama provedený palcovými stranami otevené dlan vedený zdola nahoru,
kryt chrání spodní a stední ást tla
Morote Kubi Osae-Uke..................................Kryt obma rukama, provedený vytrením rukou vped smrem k soupeov hlav. techniky jsou tak odvedeny mimo tlo. Po krytu Morote Kubi
Osae-Uke se vtšinou zachytává hlava s pokraujícím protiútokem na hlavu.
Morote Osae-Uke...........................................Kryt Osae-Uke provedený obma rukama
Morote Otoshi-Uke ........................................Kryt obma rukama - Kryt je provádn pekíženými dlanmi ze shora dol. Kryt se provádí pedevším proti kopu na pásmo Chudan nebo Gedan.
Morote Sukui-Uke .........................................Kryt obma rukama - Kryt je provádn pekíženými dlanmi od spodu pímo nahoru. Kryt se používá jako nadzdvižení soupeovy nohy (Sukui =
podebrání)
Morote Shuto Kakiwake-Uke........................Kryt vnjšími stranami pedloktí s otevenými dlanmi vedený ped sebou z opané strany než je krycí ruka, kryt chrání stední ást tla
Morote Shuto-Uke .........................................Kryt malíkovou hranou otevené ruky provedený obma rukama souasn
Morote Tate Shuto-Uke.................................Kryt malíkovou hranou otevené ruky provedený obma rukama souasn na ob strany. Paže jsou v konci propnuté od tla ve výši ramen, ruce
jsou hbetní ástí pitažené k pedloktí nasmrované otevenou dlaní od tla.
Morote Teisho-Uke ........................................Kryt spodní ástí dlan otevených rukou provedený obma rukama smrem od spodu nahoru. Ruce jsou v konci nasmrovány nahoru, pitisknuté
malíkovou hranou k sob.
Morote Uchi-Uke ...........................................Kryt obma rukama - jedna ruka provádí kryt Uchi-Uke, druhá zesiluje kryt tlakem pstí do lokte krycí ruky. Kryt se používá pedevším proti
silnému útoku na stední pásmo (Chudan) nebo k poražení soupee.
Morote Uke ....................................................Kryt provedený obma rukama
Morote-Kake-Uke..........................................Kryt Kake-Uke provedený obma rukama najednou
Morote-Uchi Kakiwake-Uke .........................Kryt Uchi-Uke provedený obma rukama – kryt vnjší stranou pedloktí provedený s rotací obma rukama z pekížení smrem ven. Ruce koní
zavenými dlanmi k tlu ve výši ramen, lokty smují k bokm.
Nagashi Osae-Uke..........................................Kryt vnitní stranou pedloktí vedený shora smrem dol (pásmo Chudan). Paže je v konci krytu vodorovn ped tlem otevenou dlaní smrem k
zemi.
Nagashi-Uke...................................................Plynulý kryt s odvedením útoku vnitní stranou pedloktí propnuté paže vedený ze stejné strany jako je krycí ruka. Nagashi = smetení. Pi aplikaci
Gedan je ruka zavená v pst, pi aplikaci Jodan je ruka vtšinou otevená. Kryt, který se v obou aplikacích nejastji užívá v zápase se soupeem.
Otoshi-Uke .....................................................Kryt pedloktím pokrené ruky vedený shora dol. Kryt se používá proti útoku na stední ást tla - Chudan
Soe-Uke ..........................................................Kryt obma rukama - jedna ruka provádí kryt Uchi-Uke, druhá je opená otevenou dlaní o zavenou pst druhé ruky. Kryt se provádí pedevším
proti silnému útoku na stední pásmo (Chudan)
Sokumen Awase-Uke .....................................Kryt obma rukama hbetní ástí otevené ruky. Kryt je veden do strany vedle tla ve výši Jodan. Ruce jsou v konci zkížené v pravém úhlu a
položené pes sebe.
Soto-(Ude)-Uke ..............................................Kryt stedního pásma vnitní stranou pedloktí pokrené paže vedený ped sebou ze stejné strany jako je krycí ruka, kryt chrání zepedu stední
ást tla.
Sukui-Uke ......................................................Lopatkový kryt proti kopu se zachycením kopající nohy. Pi krytu je vtšinou dla krycí ruky otevená. Sukui = podebrat.
Shuto Age-Uke ...............................................Kryt vnjší stranou pedloktí a malíkovou hranou otevené dlan pokrené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepedu a shora hlavu
Shuto Nagashi-Uke ........................................Kryt vnitní stranou pedloktí propnuté paže s otevenou dlaní vedený ze stejné strany jako je krycí ruka, kryt chrání zepedu stední nebo spodní
ást tla
Shuto-Uke.......................................................Kryt malíkovou hranou otevené ruky pokrené paže s propnutým zápstím, kryt chrání ze pedu nebo ze strany hlavu (Shuto-Uke Jodan), tlo
(Shuto-Uke Chudan) i spodní ást tla a nohy (Shuto-Uke Gedan)
Tate Shuto-Uke ..............................................Kryt malíkovou hranou otevené ruky propnuté paže s ohnutým zápstím smrem nahoru, kryt chrání zepedu nebo ze strany stední ást tla
Tate Shuto-Uke ..............................................Kryt malíkovou hranou otevené ruky propnuté paže s ohnutým zápstím smrem nahoru, kryt chrání zepedu nebo ze strany stední ást tla
Te Osae-Uke...................................................Tlakový kryt celou otevenou dlaní vedený shora dol a zárove ze strany. Kryt vtšinou odvádí pímý úder na stední pásmo (Chudan) mimo
oblast tla.
Teisho Age-Uke..............................................Kryt úderovou plochou Teisho - spodní ást (pata) otevené dlan - vedený smrem zdola nahoru
Teisho Hasami-Uke........................................Kryt obma rukama - kryt pomocí Teisho (spodní ást otevené dlan) s rukama u sebe s prsty obrácenými od sebe
Teisho Osae-Uke ............................................Kryt úderovou plochou Teisho (spodní ást dlan) vedený ped tlem smrem shora dolu. dla je v nápahu smrem nahoru, v prbhu techniky
rotuje a v konci je smrem dol.
Teisho-Awase-Uke .........................................Kryt obma rukama - dlan jsou namíené proti útoku stisknuté k sob a namíené prsty od sebe. Kryt se používá pedevším proti Kin-Geri
Teisho-Uke (Shotei-Uke)................................Kryt spodní ástí dlan otevené ruky
Te-Kubi Kakiwake-Uke.................................Kryt hbetní ásti otevené ruky provedený rotací. V nápahu je ruka dlaní k zemi, v konci krytu je ruka nasmrovaná otevenou dlaní nahoru.
Hbetní ást ruky je pitažená k pedloktí.
Tsukami-Uke..................................................Kryt vytoenou dlaní ped sebou smrem nahoru, loket krycí ruky smuje do strany.
Uchi-(Ude)-Uke..............................................Kryt stedního pásma vnjší stranou pedloktí pokrené paže vedený ped sebou z opané strany než je krycí ruka, kryt chrání zepedu nebo ze
strany hlavu (Uchi-Uke Jodan) nebo stední ást tla (Uchi-Uke Chudan)
Ura-Uke..........................................................Kryt vnjší stranou pedloktí a hbetem zavené psti. Kryt je veden obdobn jako Uchi-Uke.
Ushiro Age-Uke..............................................Kryt Age-Uke provedený vzad.
Ushiro Uchi-Uke ............................................Kryt vnjší stranou pedloktí s rotací smrem za sebe do výše Jodan. V konci je paže pedloktím kolmo vzhru, loket ve výši ramene, zavená dla
nasmrovaná k tlu. Kryt se provádí pi nasmrování tla bokem smrem k soupei.
Ushiro Uke .....................................................Kryt vzad (kryt proti útoku vedeném na obránce zezadu)
Ushiro Uke .....................................................Kryt vzad (kryt proti útoku vedeném na obránce zezadu)
Kopy, podmety:
Ashi-Barai ......................................................Podmetení nohou
Fumikomi.......................................................Dupnutí patou nebo malíkovou hranou chodidla
PEHLED POUŽÍVANÝCH JAPONSKÝCH POJM V SHOTOKAN KARATE A JEJICH VÝZNAM
Aktualizace dne: 06.10.2007, Karate Klub Kyjov, www.karate-kyjov.wz.cz Strana . 4
Gedan-Sokuto ................................................Kop úderovou plochou Sokuto - útok malíkovou hranou na koleno. Jde o obdobu Yoko Geri Gedan - nápah je však více petažen na druhou
stranu, než kam je kop vedený
Gyaku-Mawashi-Geri....................................Kop nártem nebo špikou chodidla vedený vped po oblouku z opané strany, než je kopající noha
Hiza-Geri........................................................Kop kolenem
Jodan-Kizami-Mae-Geri ...............................Kop pední ástí chodidla na hlavu
Jodan-Ushiro-Mae-Geri ................................Kop zadní ástí chodidla na hlavu
Yoko-Fumikomi.............................................Dodupnutí stranou (úderová plocha Sokuto - malíková hrana chodidla)
Yoko-Geri.......................................................Kop smrem do strany
Yoko-Geri Keage ...........................................Kop malíkovou hranou chodidla vedený kyvadlov do strany
Yoko-Geri Kekomi.........................................Kop patou vedený po pímce do strany
Yoko-Tobi-Geri..............................................Kop do strany provedený ve výskoku
Kakato-Geri ...................................................Kop patou shora dol
Kansecu-Geri .................................................Kop úderovou plochou Sokuto - útok malíkovou hranou na koleno - název se používá se stylu Goju Ryu
Kin-Geri .........................................................Kop nártem ze spodu smrem vped
Kiri-Gaeshi.....................................................Výmna nohou na míst pi výskoku
Kizami-Geri ...................................................Kop pední ástí chodidla
Mae-Fumikomi ..............................................Dodupnutí vped (úderová plocha Kakato - pata)
Mae-Geri (Keage) ..........................................Kop špikou chodidla vedený dopedu, zpravidla úderovou plochou Koshi
Mae-Geri Kekomi ..........................................Kop patou vedený vped, zpravidla úderovou plochou Kakato
Mae-Hiza-Geri ...............................................Kop kolenem vped
Mae-Tobi-Geri ...............................................Kop Mae-Geri provedený ve výskoku
Mawashi-Geri ................................................Kop špikou chodidla nebo nártem po oblouku smrem vped, piemž kop dopadá na soupee ze strany
Mawashi-Hiza-Geri .......................................Kop kolenem, piemž kop dopadá na soupee ze strany
Mika-Zuki-Geri .............................................Kop ploskou chodidla ze strany po oblouku smrem dopedu
Nidan-Geri .....................................................Dvojitý kop provedený ve vzduchu
Ren-Geri.........................................................Dvojitý kop s došlapem mezi technikami
Sonoba-Geri ...................................................Kopy provádné na míst
Tobi-Geri........................................................Kop ve výskoku
Ura-Mawashi-Geri.........................................Obloukový kop vedený na soupee z druhé strany, než je kopající noha bez otoení tla. Kop dopadá na soupee po oblouku ze strany chodidlem
nebo patou
Ushiro-Fumikomi...........................................Dodupnutí vzad (úderová plocha Kakato - pata)
Ushiro-Geri ....................................................Kop smrem za sebe
Ushiro-Geri Keage.........................................Kop patou vedený za sebe pokrením nohy
Ushiro-Geri Kekomi ......................................Kop patou vedený po pímce vzad
Ushiro-Mawashi-Geri....................................Obloukový kop vzad s celým otoením tla
Ushiro-Tobi-Geri ...........................................Kop Ushiro-Geri provedený ve výskoku
Ushiro-Ura-Mawashi-Geri ............................Kop Ushiro-Geri vedený na soupee ze zadní nohy z otoky
Tréninkové a bojové formy:
Gohon-Kumite ...............................................5 x útok, 5x obrana a po páté obran protiúder
Happo-Kumite ...............................................Trénink pro zvládnutí kroku a pohyb tla, jakož i výuka instinktivní reakce, kdy více útoník zaujímá kruh, obránce stojí uprosted. Útoníci
hlásí každý útok, as mezi obranou/protiútokem a mezi dalším útokem má být co nejkratší
Ippon-Kumite.................................................Jeden útok, obrana a protiútok
Jiyu-Ippon-Kumite ........................................Ob strany stojí proti sob ve volném bojovém postoji, útoník si hledá pro svoji techniku výhodný odstup a svojí nahlášenou techniku okamžit
vykonává. Útok provádí s nejvtším nasazením, bez myšlenek na další oekávanou akci obránce. Obránce se nesmí snažit o zkrácení vzdálenosti
aby se nemohl „ulít“ z útoku, naopak by ml útok blokovat, pípadn ustoupit na co nejkratší vzdálenost a obranu ukonit silnou kontrující
technikou.
Jiyu-Kumite ...................................................Volný boj
Kaeshi-Ippon-Kumite....................................Útoník a obránce stojí proti sob v Shizentai. Útoník hlásí pásmo (u kop i techniku samotnou) a útoí vlevo, nebo vpravo dle své volby pímo
ze Shizentai. Obránce se stahuje do pimeného postoje podle útoku (jako v Kihon-Ippon-Kumite) a blokuje. Potom útoí obránce sám a to tak, že
provádí krok vped s použitím stejné techniky jakou byl napaden. Nyní obránce, pedtím útoník se stahuje zpt, nebo do strany blokuje, kontruje a
staví se do KAMAE. Útoník by se ml zpoátku soustedit jen na svou, útoící techniku a potom bleskov odpovdt na protiútok, blokovat a
silou kontrovat.
Kata................................................................FORMA (Pedvádná forma stínového boje, obsahuje všechny základní techniky v daných kombinacích.)
Kihon..............................................................Základní škola
Kumite............................................................Cviení s partnerem (škola boje)
Okuri-Jiyu-Ippon-Kumite.............................Útoník i obránce se pohybují voln v bojovém postoji. Útoník hlásí pásmo útoku a útok samotný, kdy zaútoí v pravý okamžik. Obránce blokuje
a kontruje tento útok. Když obránce ukoní protiútok (obránce zaujímá bojový postoj), zaútoí útoník znovu, ale nyní již nehlásí pásmo útoku ani
techniku samotnou. U útoku se bere zetel na smr útoku a na vzdálenost k postoji obránce. Obránce blokuje, kontruje a zaujímá opt bojový
postoj. PÍKLAD K OKURI-JYIU-IPPON-KUMITE: Útoník útoí po nahlášení s Oi-Zuki Chudan. Obránce blokuje se Soto-Uke-Chudan a
kontruje s Chudan-Gyaku-Zuki/zaujímá bojový postoj. Nyní útoí útoník bez nahlášení techniky nap. s Mawashi-Geri-Jodan. Obránce blokuje s
Uchi-Uke-Jodan a kontruje s Gyaku-Zuki-Chudan/zaujímá bojový postoj.
Sanbon-Kumite..............................................3 x útok, 3 x obrana, po tetí obran protiútok
Shiai................................................................Závody v sportovním karate. Kata-Shiai – závody v Kata, Kumite-Shiai – závody v Kumite (volném boji, dle stanovených sportovních pravidel)
Vyložení dalších pojm:
Budo ...............................................................Bojová umní
Bunkai ............................................................Reálná demonstrace významu KATA pohyb s jedním, nebo více partnery
Dan .................................................................Mistrovský stupe
Deai.................................................................Vlastním útokem pedejít jinému útoku.
Dojo ................................................................Místnost na cviení, tlocvina.
Do ...................................................................Cesta.
Hara, Tanden.................................................Bicho, centrum energie.
Hiki-Te ...........................................................Stažení pst k boku
JKA ................................................................Japonská-Karate-Asociace
Karate.............................................................Cesta „prázdné“ ruky
Karate-Do.......................................................KARA prázdný, dutý; TE ruka; DO cesta. (Prázdný, ev. dutý zde má filosofický význam ve smyslu „osvobození se od všech myšlenek, oistit
ducha“, tzn. „že jsem pipraven rozpustit se v prázdnot universa-vesmíru“). Na Okinaw pocházelo pvodní oznaení z ínského zavedeného
bojového systému TO-DE („z íny pocházející techniky“), japonsky KARA-TE. Tento bojový systém se pozdji nazýval také OKINAWA-TE.
Mistr Gichin Funakoshi (l868-l957) zmnil pvodní ínsky psaný znak, že se TO (symbol pro vše picházející z íny), nebo japonsky tené
KARA a zmnil TO za nový znak, který se te KU (vyslovuje se „KUH“) rovná se nebe, nebo také KARA (to, ale s filosofickým významem
„prázdný“).
Karate-Gi .......................................................Karate-oblek
Karate-Ka ......................................................Lidé, provozující Karate
Ki ....................................................................Vnitní energie
Kiai.................................................................Nejvyšší bojové nasazení spojené s hlasitým výdechem a bojovým výkikem
Kime ...............................................................Kime je hlavní princip každé techniky v Karate. Kime znamená explozivní provedení techniky s maximální silou a v co nejkratší dob jaká je jen
možná. Cílem je, všechnu energii, kterou mže tlo vydat, soustedit na jeden bod a vydat ji šokovým stylem. Kime se provádí pi úderu, pi
srážení a kopu, ale také u obrany.
Kime-Vaza .....................................................Protiútoky/kontr techniky jako „rozhodující technika“ (pi tom by ml být zvolený cíl bleskov zasažen s maximálním silovým nasazením).
Kohai..............................................................Nižší stupe žáka
Kogeki ............................................................Útok
Kyu .................................................................Žákovský stupe
Sentei-Kata.....................................................Od zkoušeného, nebo úastníka závodu vybraná Kata z pedem dané skupiny Kata (nap. Heian l-5, Tekki 1, Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Empi,
Hangetsu).
Senpai.............................................................Vyšší stupe žáka
Shitei-Kata .....................................................Povinná Kata
Sun-Dome.......................................................Znamená zastavení techniky tsn ped cílem
Te....................................................................Ruka